Yetişkinler için bale dersi; daha önce BALE geçmişi olmayan ancak Bale disiplinini öğrenmek isteyen her yaştan , herkese açıktır.

  • Derslerde;
  •  Isınma hareketleri
  •  Posture (Doğru Duruş) egzersizleri,
  •  Pozisyonlar,
  •  Dönüş egzersizleri,
  •  Stretching (Esnetme Hareketleri) yapılmaktadır.